當你懷疑伴侶的行為變得異常或有外遇的跡象時，除了參考常見的外遇徵兆外，還可以進行一些實際的觀察和試探。例如，保持日常的生活「規律」，然後突然打破這種「規律」來觀察伴侶的反應。
如果你懷疑伴侶有外遇，可以試著突然到他的公司等他下班，或者假裝手機丟失，向他借用手機。如果他不讓你碰他的手機，這可能不只是隱私問題。在婚姻中，如果連手機都不能共享，這可能意味著伴侶的誠信有問題。
當你確定伴侶有外遇時，你可以尋求專業的諮詢，以找到挽救婚姻的方法。同時，你也需要知道如何合法地蒐集外遇證據，以確保在法庭上的權益。
總之，面對伴侶的外遇，你應該冷靜地分析情況，並尋求專業的幫助，以確保自己的權益不受損害。
